Beskrivning
Info: Jörgen Herlofson och Sven Nordqvist.
ISBN: 978-9198007923
Den föregående upplagan har reviderats och dessutom utökats med flera nytillkomna avsnitt. Resultatet är en bok på 80 sidor som är indelad i sju kapitel med följande rubriker:
– Tanke, känsla, handling
– Hur vi uppfattar information
– Hur vi bearbetar information
– Hur vi förmedlar information
– Dina tankar – vänner eller fiender?
– Val, värden och värderingar
– Dina känslor – vänner eller fiender?
– Möjlighetscirklarna
Innehållet kan ses som en tillämpning av kognitiv teori applicerad på dialog och kommunikation mellan människor i vardagslivet. Materialet, av Jörgen Herlofson, är utformat främst med tanke på en intresserad allmänhet. Där finns gott om lätt igenkännbara vardagliga exempel och utförliga anvisningar för hur man kan utveckla sig själv i olika avseenden. Innehållet är samtidigt såpass teoretiskt genomarbetat att det också är av intresse för fackfolk och som studiematerial i utbildningar.
Perspektivet på centrala kognitiva begrepp som tankefällor och dysfunktionella attityder vidgas genom fokuseringen på vardagspsykologi snarare än på psykopatologi. Sven Nordquist har gjort härliga och träffsäkra teckningar som i hög grad bidrar till bokens pedagogiska kvaliteter. Som separat komplettering till boken finns även ett ljudmaterial (ca 40 minuter) som CD-skiva eller nedladdningsbar ljudfil. Där gestaltas bl a tankefällorna i realistiska vardagsdialoger hämtade ur arbetslivet.
